Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
|
74,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 128,91g | Eiw: 70,12g | Kohlh: 46,51g.
Frühstück: Красная Икра Горбуша Соленая в Масле, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Лук, Город Сад Кето Хлеб Льняной, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Global Village Оливки без Косточек, ВкусВилл Масло Гхи, Яичница, Велком Бекон Сырокопчёный. Abendessen: Кофе, Простоквашино Сметана 20%, Европа Сырники Творожно-Кокосовые Лайт ПП, Черкизово Сосиски Молочные Premium, Твой Дом Салат Капуста Квашеная, Город Сад Кето Хлеб Льняной, SPAR Голубцы Мясные . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|