Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
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77,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2076 kcal
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Fett: 90,84g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 246,41g.
Frühstück: Nutella Nutella, Butter, Zucker, Weißes Mehl, Ei, Vollmilch, Nutella Nutella, Butter, Zucker, Weißes Mehl, Ei, Vollmilch. Mittagessen: Weißer Reis (Langkorn), Efko Erdäpfelsalat, Hühnchen (Paniert und Gebraten). Abendessen: SPAR Wraps, S-Budget Österreichischer Gouda, Brunch Kräuter, Berger Wellness Schinken, Gurke (mit Schale). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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MiaLove<3's Gewichtsverlauf
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