Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
|
76,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1936 kcal
|
Fett: 104,72g | Eiw: 89,25g | Kohlh: 165,15g.
Frühstück: Brunch Kräuter, Baguette, Norwegischer Räucherlachs. Mittagessen: Weißer Reis (Langkorn), Billa Erdnussöl, SPAR Schlagobers, Honig, Erdnüsse, Erdnussbutter, Sojasoße, Hähnchenbrust, Vollmilch. Abendessen: Avocado, S-Budget Norwegischer Räucherlachs, Brunch Kräuter, SPAR Wraps. Snacks/Sonstiges: S-Budget Jumbo Erdnüsse. mehr...
|
|
657 kcal
|
Bewegung:
Schneeschaufeln - 45 Minuten, Sauna - 30 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MiaLove<3's Gewichtsverlauf
|