Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
|
61,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2677 kcal
|
Fett: 63,62g | Eiw: 169,03g | Kohlh: 354,89g.
Frühstück: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Parmalat Молоко 0,05%, Almette Сыр Творожный Лёгкий, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Оливковое Масло. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Лента Шампиньоны Маринованные, Тунец, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Abendessen: Galbani Рикотта 34%, Свекла Вареная, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Sonstiges: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|