Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2553 kcal
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Fett: 104,02g | Eiw: 142,13g | Kohlh: 260,35g.
Frühstück: ESN Isoclear, Nöm Pro Protein 35 Schoko, Banane, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Clever Nougat Bits. Mittagessen: Nudeln, Pflanzenöl, Hofstädter Gemischtes Faschiertes. Abendessen: McDonald's Big Mac. Snacks/Sonstiges: Alnatura Schoko Reis Waffeln. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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_Marioo_'s Gewichtsverlauf
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