Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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60,2 kg
Bisher verloren: 59,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 109,62g | Eiw: 97,74g | Kohlh: 72,76g.
Abendessen: Mission Mini Wraps Whole Wheat, Gouda or Edam Cheese, Chicken Schnitzel. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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