Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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66,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 122,87g | Eiw: 100,81g | Kohlh: 43,13g.
Frühstück: Meine Käserei Blu Fou, Landkrone Bio Veganer Block, Ei. Mittagessen: Lindt Excellence Mild 70% Cacao. Abendessen: Rapsöl, Metzgerfrisch Kasslernacken, Freshona Weinsauerkraut Hausmacher Art, Milbona Saure Sahne. Snacks/Sonstiges: Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Raspel Schokolade Zartbitter. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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