Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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77 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 57,64g | Eiw: 63,64g | Kohlh: 173,27g.
Frühstück: Kekse. Mittagessen: Iglo Letscho, Iglo Polar-Dorsch , Nudelsalat, Reis (Gekocht). Abendessen: Käsesemmel, Patros Feta, Brunch Kräuter, Olivenöl, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull Sugarfree, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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MiaLove<3's Gewichtsverlauf
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