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Gestern Abend gab es Kaltes-Wetter-Wohlfühlessen: Kartoffel-Möhren-Eintopf 😋 Da isst man auch gerne einen Teller mehr.
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63,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 41,23g | Eiw: 50,79g | Kohlh: 126,68g.
Frühstück: Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Mittagessen: REWE Bio Streichcreme Mango-Papaya-Curry, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Wonnemeyer Hummus Classic, Aldi Maiswaffeln. Snacks/Sonstiges: Aldi Coconut Bits, Starbucks Caramel Macchiato. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
hört sich lecker an, Kopfkino voll in Arbeit
29 Nov 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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