Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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62 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2634 kcal
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Fett: 73,98g | Eiw: 162,95g | Kohlh: 360,23g.
Frühstück: Zero Сироп Сгущенка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Оливковое Масло. Mittagessen: Bonduelle Красная Фасоль, Морковь по-Корейски, Сметана 15%, Лента Шампиньоны Маринованные, Мистраль Рис Жасмин, Оливковое Масло, Котлеты Рубленые. Abendessen: Индилайт Пастрома из Индейки Сырокопченая , Galbani Рикотта 34%, Ready2eat Авокадо, La Molisana Картофельные Ньокки. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хурма Ромашка. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sveta2000651's Gewichtsverlauf
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