luciavlis's Notizen, 29 Nov 23

So kann’s gehen mit 🚰
46,6 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 November 2023:
920 kcal Fett: 27,69g | Eiw: 45,91g | Kohlh: 120,62g.   Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Hühnersuppe. Abendessen: Line Mini-Salami, Milfina Butter , Bauernbrot, Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Snacks/Sonstiges: Globus Milde Orange, Chiquita Banane, Apfel. mehr...
1402 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 8,4 kg pro Woche


Kommentare 
Okey, jetzt bin ich neidisch 😂😂 
29 Nov 23 vom Mitglied: workout.franzi

     
 

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