Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
|
61,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2618 kcal
|
Fett: 82,79g | Eiw: 172,17g | Kohlh: 278,94g.
Frühstück: Пармезан Сыр, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Индилайт Пастрома из Индейки Сырокопченая , Bonfesto Cream Cheese Экстрамягкий, Хлеб Серый. Mittagessen: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Galbani Рикотта 34%, Яйцо, Barilla Макароны Бантики, Оливковое Масло. Abendessen: Мистраль Булгур, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|