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Back to normal. Pretty much. Lol 😆
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86,9 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 53,44g | Eiw: 73,91g | Kohlh: 173,59g.
Frühstück: Kroger Eggs (Large), Dole Bananas, Calavo Avocado. Mittagessen: Sour Cream, Black Beans (Canned), Vanilla Yogurt (Lowfat) , Mission White Corn Tortilla (47g), Bob's Red Mill Steel Cut Oats. Abendessen: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Broccoli , White Rice. Snacks/Sonstiges: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Olive Oil , Great Value Romaine Lettuce. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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chicago ken's Gewichtsverlauf
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