Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
|
62,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2611 kcal
|
Fett: 79,91g | Eiw: 171,35g | Kohlh: 325,56g.
Frühstück: Fitness Formula Gainer, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Parmalat Молоко 0,05%, Zero Сироп Сгущенка, Оливковое Масло. Mittagessen: Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Barilla Макароны Бантики, Ready2eat Авокадо, Яйцо, Galbani Рикотта 34%, Оливковое Масло, Пармезан Сыр. Abendessen: Оливковое Масло, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Мистраль Булгур. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хурма Ромашка. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|