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Woo-hoo back to the 130's !!! Expected a weight gain to be honest ate like crap all week.
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63,1 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 33,54g | Eiw: 58,04g | Kohlh: 72,43g.
Frühstück: Coffee with Cream, Apples , Potato, Bacon. Mittagessen: No Name Dill Pickles with Garlic, Turkey Meat , Queen Victoria Romaine Lettuce. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Sonstiges: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Medium), No Name Tuna. mehr...
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1884 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 9 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Good job! You are blessed!
27 Nov 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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27 Nov 23 vom Mitglied: DomOlive
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Thank you MorticiaAddams so are you my dear!!!
27 Nov 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
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27 Nov 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
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Happy dance!! Good for you girl!! 🤗💪❤️
27 Nov 23 vom Mitglied: Windy Day
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Thank you Holly I won't lie it isn't as easy as most of the weight loss was lol
27 Nov 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
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27 Nov 23 vom Mitglied: ObeseToBeast123
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ObeseToBeast123b Thank you 😊
27 Nov 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
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27 Nov 23 vom Mitglied: Val_Lily
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27 Nov 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
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That's great! Under 140 is my ultimate goal.
27 Nov 23 vom Mitglied: Fritzy 22
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Fritzy 22 that's awesome! You will get there!!! Keep up what your doing ! Thank you 😊
27 Nov 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
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It has really gotten hard for me to drop further too, Erin. I am stuck honestly. I'd love to see 140 one day. This year. We're going to do it.
27 Nov 23 vom Mitglied: Windy Day
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congratulations to you on your weight drop
27 Nov 23 vom Mitglied: buenitabishop
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27 Nov 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
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27 Nov 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
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28 Nov 23 vom Mitglied: buenitabishop
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28 Nov 23 vom Mitglied: PennoM
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28 Nov 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
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•°•♡Erin♡•°•'s Gewichtsverlauf
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