Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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79,1 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 36,06g | Eiw: 101,44g | Kohlh: 64,00g.
Mittagessen: Saint Albray Leicht, Dr. Almond Marokkanisches Fladenbrot, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Pink Lady Äpfel, Becel Vital Omega 3. Abendessen: Edeka Williams-Christ Birnen, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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#ungeschminkt's Gewichtsverlauf
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