Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
|
63,1 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2391 kcal
|
Fett: 74,70g | Eiw: 124,15g | Kohlh: 240,53g.
Frühstück: Ратибор Варенье Малиновое, Norven Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Теос 2%, Азбука Вкуса Блинчики Старорусские, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины, Творог 5%. Mittagessen: Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Papa Napoli Пицца Маргарита, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка Филе. Abendessen: Ратибор Джем Лимонный, Ашан Ватрушка с Творогом. Snacks/Sonstiges: Torre Tallada Вино Красное Сухое. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|