Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
|
75,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 128,76g | Eiw: 95,38g | Kohlh: 26,84g.
Frühstück: Европа Сырники Творожно-Кокосовые Лайт ПП, Кофе, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сладко Полезно Кето-Хлеб, Огурец (с Кожурой), Черкизово Сосиски Молочные Гост, Яичница. Abendessen: Укроп, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сарделька, Твой Дом Салат Капуста Квашеная, Сладко Полезно Кето-Хлеб, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Торговая Площадь Свинина Горячего Копчения . mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|