Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
74,3 kg Bisher verloren: 23,7 kg.    Still to go: 14,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2023:
4012 kcal Fett: 179,39g | Eiw: 158,18g | Kohlh: 453,64g.   Frühstück: Netupi Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. Abendessen: Йола Казылык из Конины, Ромкор Мясное Ассорти, Лакомка Чак-Чак, Вьеткафе Фо Бо, Манго. mehr...
2309 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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