Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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84 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 50,70g | Eiw: 119,78g | Kohlh: 221,04g.
Frühstück: ölz dinkel soft, Drautaler Leicht, Toastschinken, Cucumber (Peeled), L-Free Halbfett Milch, kaffee, L-Free Halbfett Milch, kaffee, L-Free Halbfett Milch, kaffee. Mittagessen: Vöslauer Balance Rote Traube, Dinkel Soft Sandwich, drautaler, Toastschinken. Abendessen: Dinkel Soft Sandwich, drautaler, Toastschinken. Snacks/Sonstiges: Formil Vollmilch, Kaffee Kapsel, Vöslauer Balance Rote Traube, Dinkel Soft Sandwich, drautaler, Toastschinken, Dinkel Soft Sandwich, drautaler, Toastschinken. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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michael.wutzl's Gewichtsverlauf
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