Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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61,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 48,41g | Eiw: 89,13g | Kohlh: 307,60g.
Frühstück: 상하목장 유기농 우유, 디카페인 커피, 청정원 딸기잼, 루어팍 가염버터, 바게트, 삶은 계란, 샤인머스캣, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리. Mittagessen: 샤인머스캣, 총각김치, 농심 사리곰탕면, 대림선 스노우 킹크랩. Abendessen: 멸치볶음, 어묵조림, 물미역, 바다숲 생감태, 무나물, 콩나물무침, 젓갈, 생선조림, 연포탕, 밥. Snacks/Sonstiges: 코코호도 호두과자, 디카페인 커피. mehr...
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konstantes Gewicht
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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