Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
|
70,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3188 kcal
|
Fett: 119,88g | Eiw: 82,01g | Kohlh: 438,81g.
Frühstück: Janarat Варенье из Айвы, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Mixbar Семечки Очищенные, Конфил Зефир Конфиленок, Чай, Петрушка, Вязанка Колбаса Филейская Классическая, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной. Mittagessen: Кофе, Мое Любимое Лето Творог 5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Abendessen: Чай, Говядина Тушеная, Буренкин Луг Десерт Ягодкин с Вишней, Жареная Картошка, Красная Цена Соломка Сладкая с Маком. Snacks/Sonstiges: Коньяк, МК Салат с Крабовыми Палочками, ВкусВилл Бисквит Классический, Яблоко, Красное Яблоко, Маккорн Кукурузные Палочки. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|