Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
|
63,5 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2408 kcal
|
Fett: 80,86g | Eiw: 140,43g | Kohlh: 283,93g.
Frühstück: Магнит Банан, Творог 5%, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Сезонная, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой. Mittagessen: Картофель Фри, I Need Döner Донер с Говядиной в Лаваше. Abendessen: Каждый День Цветочный Мед, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Савушкин Продукт Теос 2%, Меридиан Морской Коктейль, Коломенское Булочки Сдобные на Сливочном Масле, Norven Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|