Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
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61,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 68,26g | Eiw: 76,42g | Kohlh: 186,22g.
Frühstück: 상하목장 유기농 우유, 커피, 청정원 딸기잼, 루어팍 가염버터, 바게트, 삶은 계란, 샤인머스캣, 아시아 배, 하루견과 하루견과, 다논 그릭 달지않은플레인. Mittagessen: 콩나물무침, 깍두기, 미역초무침, 적근대, 상추, 계란말이, 돼지고기김치찌개, 공기밥. Snacks/Sonstiges: 상하목장 유기농 우유, 디카페인 커피, 코코호도 코코호도, 코코호도 코코호도. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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