Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
|
79,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
611 kcal
|
Fett: 18,91g | Eiw: 50,99g | Kohlh: 58,36g.
Frühstück: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Mittagessen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst, Fairtrade Original Biologische Sojasauce, Hello Fresh Geriebener Hartkäse, Hello Fresh Linsen, Alpro Alpro Cooking, Senf, Tomatenmark, Schwartau Blütenhonig, Möhren, Porree, Ofenkartoffel (Schale gegessen). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#ungeschminkt's Gewichtsverlauf
|