Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 87,54g | Eiw: 152,68g | Kohlh: 91,95g.
Frühstück: Argeta Geflügel-Aufstrich, Jacobs 3In1. Mittagessen: Billa Makrele Geräuchert , Gurke (mit Schale), Tomaten, Leicht & Cross Vital. Abendessen: Billa Skyr Natur, Himbeeren, Whey Protein, Salakis Schafkäse Light. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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