Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
|
63 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2414 kcal
|
Fett: 84,22g | Eiw: 142,79g | Kohlh: 275,89g.
Frühstück: Robitos Royale Инжир в Белом Шоколаде с Трюфельной Начинкой из Белого Шоколада, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Сезонная, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Азбука Вкуса Хлеб Паланга, Авокадо Авокадо Хасс, Norven Форель Слабосоленая, Творог 5%. Mittagessen: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Приготовленная Квашеная Капуста, Селедка, Картофель Отварной. Abendessen: Меридиан Морской Коктейль, Азбука Вкуса Хлеб Паланга, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ратибор Варенье Малиновое, Ашан Ватрушка с Творогом, Молоково Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|