Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 72,49g | Eiw: 73,83g | Kohlh: 287,00g.
Frühstück: 서울우유 서울우유, 서울우유 서울우유, 커피, 청정원 딸기잼, 루어팍 가염버터, 호밀빵, 아시아 배, 샤인머스캣, 사과, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리. Mittagessen: 양배추찜, 시금치나물, 김치, 콩나물국, 돼지고기볶음, 공기밥. Abendessen: 대림선 스노우 킹크랩, 요플레 그릭 달지 않은 플레인, 아시아 배, 김, 총각김치, 비비고 고등어구이, 잡곡밥. Snacks/Sonstiges: 농심 인디안밥. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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