Kaffeefee.'s Notizen, 22 Nov 23

Hm ..Stillstand, schon wieder😕 und dabei wollte ich ursprünglich im November noch unter die 70 kommen. Ich weiß es ist normal, aber gerade find ich das trotzdem nicht lustig….
70,6 kg Bisher verloren: 53,1 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2023:
1339 kcal Fett: 43,30g | Eiw: 104,16g | Kohlh: 140,93g.   Frühstück: Gut & Günstig Haferflocken, REWE Bio Leinöl Nativ, Magerquark, Clementinen, Banane. Mittagessen: SPAR Stangensellerie, Bolognese. Abendessen: Alnatura Amaranth Gepufft, ESN Vegan Designer Protein Hazelnut Nougat, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Honig, REWE Soja Natur Ungesüßt, Milch 1,5%. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Ist noch alles möglich... ist ja noch eine Woche 
22 Nov 23 vom Mitglied: Dienstag81
Ich drück Daumen! 
22 Nov 23 vom Mitglied: Dienstag81
Ein bisschen Zeit hast du ja noch 😉 
22 Nov 23 vom Mitglied: ~{Diana}~
Vielen Dank! Ich weiß, ich hab noch ein paar Tage…ich warte bloß schon so lange auf die 6 vorne…. Ganz ehrlich hätte es nicht danach stocken können?🤨😉 
22 Nov 23 vom Mitglied: Kaffeefee.
Ich kann dich sehr gut verstehen, ich Feier auch ne Party, wenn ich endlich unter 70 bin. Das wird schon, kopf hoch 😉🤗 
22 Nov 23 vom Mitglied: ~{Diana}~
Geht bestimmt morgen weiter 🍀😉...ich drück dir die Daumen👍 
22 Nov 23 vom Mitglied: buecherwurm_02
@CaDi 30 yep, dann wird gefeiert😁🎉 Ich drück dir auch die Daumen!  
23 Nov 23 vom Mitglied: Kaffeefee.
@Bücherwurm Vielen Dank!😊 
23 Nov 23 vom Mitglied: Kaffeefee.

     
 

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