Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
|
62,6 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2371 kcal
|
Fett: 76,60g | Eiw: 146,05g | Kohlh: 272,63g.
Frühstück: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Азбука Вкуса Хлеб Паланга, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Сезонная, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Творог 5%. Mittagessen: Maltagliati Макароны, Петелинка Куриная Грудка Филе. Abendessen: Сельдерей, Помидоры, Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ашан Булочка с Изюмом, Norven Форель Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Азбука Вкуса Рулет Маковый От Шеф-Пекаря, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|