Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 62,08g | Eiw: 123,13g | Kohlh: 44,45g.
Frühstück: Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. Abendessen: Дома Куриный Бульон, Петелинка Грудка с Кожей , Творог Рассыпчатый 0,1%, Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Netupika's Gewichtsverlauf
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