Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
|
63,7 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
712 kcal
|
Fett: 36,28g | Eiw: 25,02g | Kohlh: 62,97g.
Frühstück: Pears , Bacon, McCain Breakfast Potato Patties. Mittagessen: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Medium). Abendessen: Knorr Sidekicks Parmesan Pesto, Marc Angelo Italian Pure Pork Sausages . mehr...
|
|
1768 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Thank God I thought I'd put more weight on..... 😅
20 Nov 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
|
Yay!! Happy dance!! You got this girl :)
20 Nov 23 vom Mitglied: Windy Day
|
Thank you Holly ! 😊 I really don't know how I dropped but I'm taking it lol
20 Nov 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
|
I hear you!! That's usually when I do, when I expect a gain. I weighed the same this morning, but I bought a new analog scale bc these digitals are so flighty, lol. So the new scale weighs me in less than the digital, so now I'm using both and comparing! Ugh! LOL
20 Nov 23 vom Mitglied: Windy Day
|
congratulations to you Erin
20 Nov 23 vom Mitglied: buenitabishop
|
Oh wow I'd stick with the one I'm lighter on lol
20 Nov 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
|
20 Nov 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
|
21 Nov 23 vom Mitglied: ObeseToBeast123
|
ObeseToBeast123 Thank you 😊
21 Nov 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
|
23 Nov 23 vom Mitglied: meonadiet
|
23 Nov 23 vom Mitglied: doorknocker26
|
23 Nov 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
|
doorknocker26 Thank you 😊
23 Nov 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
•°•♡Erin♡•°•'s Gewichtsverlauf
|