Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
|
62,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 126,14g | Eiw: 122,14g | Kohlh: 23,73g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Мясной Король Шампиньоны Фаршированные , Куриная Колбаса Алатау Кус, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Мясновъ Сыр Сулугуни Копченый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кето-Хлеб (Лилу), Lorezza Оливковое Масло Рафинированное , Яйцо Куриное. Abendessen: Snaq Fabriq Qwikler, Семга. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liliya_lchf-ketocakes's Gewichtsverlauf
|