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Hallo und guten Morgen, ich wünsche euch allen einen schönen Wochenstart, der bei uns leider verregnet ist. 🌧
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125,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 22,11g | Eiw: 64,32g | Kohlh: 41,20g.
Frühstück: Elstar, Milch 1,5%. Mittagessen: Gutes Land Chester Schmelzkäse, Metzger Entrecote Gegrillt, Lidl Gehackte Tomaten, Vita D'or Rapskernöl. Abendessen: Milch 1,5%, Kaufland Harzer Roller, Filinchen Original, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Friki Truthahn Lachsschinken. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Auch so… eine Schöne Woche allen
20 Nov 23 vom Mitglied: Renselez
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20 Nov 23 vom Mitglied: ines-h
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Der Montag ist für alle Arbeitenden schon wieder ein Tag näher am Wochenende 😉 Habt alle einen guten Start.
20 Nov 23 vom Mitglied: skrochn15
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Ketzerbachperle's Gewichtsverlauf
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