Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2172 kcal
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Fett: 66,35g | Eiw: 115,99g | Kohlh: 283,60g.
Frühstück: 바나나, 커피, 아시아 배, 우유, 무화과, 샤인머스캣, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란. Mittagessen: 도토리묵, 조미김, 부추무침, 김치, 계란찜, 콩나물무침, 낙곱새, 공기밥. Abendessen: 오징어튀김, 군만두, 꼬치어묵, 떡볶이. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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