Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
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62 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2252 kcal
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Fett: 98,30g | Eiw: 122,55g | Kohlh: 214,08g.
Frühstück: Fleur Alpine Сок Яблочный, Norven Форель Слабосоленая, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное, Доктор Сосиски Мясные Lite. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Беш Бармак Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 3,5%, Shana Варенье из Инжира, Ашан Ватрушка с Творогом. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Света-kонфета's Gewichtsverlauf
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