Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
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78,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 36,94g | Eiw: 101,69g | Kohlh: 64,11g.
Frühstück: Jacobs 3In1. Mittagessen: Rindfleisch, Gekochtes Ei, Iglo Junger Spinat. Abendessen: Billa Skyr Natur, SPAR Erdbeeren Tiefgekühlt . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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