Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
109,1 kg Bisher verloren: 12,7 kg.    Still to go: 24,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2023:
951 kcal Fett: 42,86g | Eiw: 74,26g | Kohlh: 61,59g.   Frühstück: Neni Baba Ganoush, Ei. Mittagessen: Radatz Szegediner Krautfleisch. Abendessen: Trauben, Nautica Regenbogen Forellenfilets, Schwarzbrot, Neni Baba Ganoush. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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