Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
|
63,1 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2328 kcal
|
Fett: 79,16g | Eiw: 150,14g | Kohlh: 223,60g.
Frühstück: Азбука Вкуса Хлеб Паланга, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Творог 5%. Mittagessen: Maltagliati Макароны, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Abendessen: Каждый День Цветочный Мед, Виски, Hochland Плавленный Сыр, Norven Форель Слабосоленая, Ашан Булочка с Изюмом, Вараксино Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|