Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2155 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 94,42g | Kohlh: 307,98g.
Frühstück: Nöm Pro Protein 35 Schoko, Clever Nougat Bits, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Coca-Cola Coca-Cola, SPAR Nougat Bites, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett. Mittagessen: Billa Apfelmus mit Apfelstücken, Iglo Mohnnudeln. Snacks/Sonstiges: ESN Isoclear, SPAR Reiswaffeln Milchschokolade. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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_Marioo_'s Gewichtsverlauf
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