Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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77,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 74,34g | Eiw: 82,74g | Kohlh: 178,03g.
Frühstück: Schwarzwälder Kirschtorte, Cafexo Kakao. Mittagessen: Rindfleisch, Rind-oder Fleischsoße, Nudelsalat, Weißer Reis (Gekocht). Abendessen: Berger Wellness Schinken, Brunch Kräuter, Balsamico, Olivenöl, Mozzarella (Teils Magermilch), Tomaten, Semmel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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MiaLove<3's Gewichtsverlauf
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