Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
|
76,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 76,07g | Eiw: 79,24g | Kohlh: 21,78g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Твой Дом Салат Капуста Квашеная, Кофе. Abendessen: Чай с Лимоном, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Vici Мидии Маринованные в Масле, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Твой Дом Салат Капуста Квашеная, Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|