Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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76,8 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3418 kcal
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Fett: 94,01g | Eiw: 263,26g | Kohlh: 419,59g.
Frühstück: L'oven Fresh Split Top Wheat Bread, Great Value Egg. Mittagessen: Really Raw Honey Raw Honey, Wawa Chicken Hoagie Shorti, Wawa Chicken Strips (3), Apples , Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. Abendessen: Raspberries , Bananas , Fresh & Easy Cinnamon Roll, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Asparagus. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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