Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
|
70,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2172 kcal
|
Fett: 83,72g | Eiw: 84,77g | Kohlh: 271,05g.
Frühstück: Krut Frut Жевательный Мармелад , Яшкино Крокант с Миндалем, Лещ Горячего Копчения, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. Mittagessen: Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Капуста, Janarat Варенье из Айвы, Молочная Легенда Йогурт Питьевой с Грушей, Fleur Alpine Сушки Итальянские Таралли, Лето Петрушка Свежая, Яйцо, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Магнит Соломка Сладкая, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|