Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
|
73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 69,16g | Eiw: 88,61g | Kohlh: 159,01g.
Frühstück: Leonardo Шоколадные Шарики, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%. Mittagessen: Салат Айсберг, Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Мурман Фиш Котлеты Рыбные из Трески, Житница Здоровья Чечевичные Макароны . Abendessen: Снежок Сметана 20%, Салат с минтаем. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом, Макдоналдс Латте (0,3 L). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТётьЮля's Gewichtsverlauf
|