Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
|
63,4 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 63,53g | Eiw: 139,08g | Kohlh: 187,96g.
Frühstück: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Авокадо Авокадо Хасс, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Творог 5%. Mittagessen: Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный , Савушкин Продукт Теос 2%, Цветная Капуста, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Sonstiges: Каждый День Цветочный Мед, Viola Сыр Сливочный, Norven Форель Слабосоленая, Ашан Булочка с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|