Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
|
70,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2824 kcal
|
Fett: 85,92g | Eiw: 92,05g | Kohlh: 423,99g.
Frühstück: Коломенское Сочник с Творогом, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%. Mittagessen: Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Суп Куриный с Картофелем, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Груша, Петрушка, Janarat Варенье из Айвы, Мария Печенье, Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Хлебозавод 5 Домашний Волгоградский Подовый, Green Line Капуста. Snacks/Sonstiges: Магнит Соломка Сладкая, Яблоко, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Ашан Грецкий Орех Очищенный. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|