Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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85,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 54,10g | Eiw: 131,92g | Kohlh: 195,38g.
Frühstück: Dinkel Soft Sandwich, drautaler, Toastschinken, Formil Vollmilch, Kaffee Kapsel, L-Free Halbfett Milch, kaffee. Mittagessen: ölz dinkel soft, Drautaler Leicht, Toastschinken, Cucumber (Peeled). Abendessen: Dinkel Soft Sandwich, drautaler, Toastschinken. Snacks/Sonstiges: ölz dinkel soft, Drautaler Leicht, Toastschinken, Cucumber (Peeled), L-Free Halbfett Milch, kaffee, Dinkel Soft Sandwich, drautaler, Toastschinken, L-Free Halbfett Milch, kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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michael.wutzl's Gewichtsverlauf
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