Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
|
61,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2707 kcal
|
Fett: 70,05g | Eiw: 167,83g | Kohlh: 343,91g.
Frühstück: Оливковое Масло, Сметана 15%, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Unagrande Моцарелла Палочки, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Картофель Отварной. Mittagessen: Индилайт Пастрома из Индейки Сырокопченая , Мистраль Рис Жасмин, ARO Кукуруза Замороженная , Оливковое Масло. Abendessen: Мистраль Булгур, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Parmalat Молоко 0,05%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta2000651's Gewichtsverlauf
|