Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
|
51,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 76,95g | Eiw: 49,80g | Kohlh: 201,21g.
Frühstück: Kirkland Signature Organic Hummus, Flavored Coffee (made From Ground), Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread. Mittagessen: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Ojo Butter Coconut Cookies, Flavored Coffee (made From Ground), Coffee, Sodexo Vietnamese Banh Mi, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Pretzels. Abendessen: Salsa, Calidad Tortilla Chips, Sauvignon Blanc Wine, Hello Fresh Sweet Chili Pork Bowl. Snacks/Sonstiges: Sanders Milk Chocolate Sea Salt Caramels, Decaffeinated Coffee, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Butterscotch Hard Candy. mehr...
|
|
1362 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Auto Fahren - 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Kochen - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mirra Grace's Gewichtsverlauf
|